Energiorgasm (för män)

Vad är orgasm utan utlösning? Fördelarna och hur du gör det.

För många personer med penis är orgasm vanligtvis kopplat till utlösning. Men det är faktiskt två separata händelser, och vissa människor tränar sig på att uppnå orgasm utan att ejakulera – en praktik som ibland kallas för **orgasm utan utlösning**.

Vad är orgasm utan utlösning?

Orgasm utan utlösning är en sexuell praktik där man undviker att ejakulera. Vissa människor avstår från all sexuell aktivitet för att uppnå detta, medan andra (som inom tantrisk sex) lär sig att få orgasm utan utlösning, även känd som en torr orgasm.

Det är en intressant och inte allmänt känd faktum att även om orgasm och utlösning oftast sker samtidigt, är de faktiskt separata biologiska fenomen, och en kan inträffa utan den andra.

Fördelar med orgasm utan utlösning

1. Längre sexuell uthållighet

Huvudanledningen till att människor praktiserar orgasm utan utlösning är att de kan behålla sin erektion efter orgasm. Detta ger möjlighet att fortsätta tillfredsställa sin partner och ha sex under längre perioder. Efter en torr orgasm slipper man den refraktära perioden, där penis annars inte kan bli styv igen.

2. Flera orgasmer

Flera orgasmer, som är vanligare hos kvinnor, är också möjliga för personer med penis. Genom att undvika utlösning kan du uppnå flera orgasmer i rad utan att förlora din erektion.

3. Bättre spermiekvalitet

För de som försöker bli gravida kan det hjälpa att avstå från utlösning under en kort period. Kortare perioder av avhållsamhet kan öka mängden spermier och spermiernas rörlighet vid nästa ejakulation, vilket kan förbättra fertiliteten.

4. Ökad självkontroll och kroppsmedvetenhet

Att lära sig att få orgasm utan utlösning kräver en djupare förståelse för sin kropp och hur den fungerar. Denna process hjälper människor att utveckla en högre grad av självkontroll och medvetenhet om sin kropp.

5. Spirituella fördelar

Inom tantrisk sex pratar vi om energiorgasm, där idén är att energin som normalt frigörs vid ejakulation istället cirkulerar tillbaka genom kroppen och stärker ens livsenergi. Tanken bakom att undvika utlösning är att din livsenergi stannar kvar i kroppen och stärker dig. Många upplever också att det hjälper dem att komma i kontakt med sina känslor på ett djupare plan.

6. Fullkroppsorgasmer

Orgasm utan utlösning kan underlätta fullkroppsorgasmer. Genom att använda andning, ljud och rörelse kan orgasmens sensationer spridas genom hela kroppen.

Vetenskapen bakom orgasm utan utlösning

Forskning om hur avhållsamhet från utlösning påverkar kroppen har mestadels fokuserat på fullständig sexuell avhållsamhet. Dessa studier visar att korta perioder utan ejakulation kan förbättra spermiekvaliteten och att avstå från sex före en idrottsprestation kan förbättra prestationer.

Så här gör du för att få orgasm utan utlösning

1. Prova flera orgasmer i följd

Torr orgasm kan ibland hända naturligt om personen har ejakulerat flera gånger nyligen, så kroppen inte har hunnit producera mer sädesvätska. Att försöka uppnå orgasm efter att ha ejakulerat flera gånger kan därför öka chanserna för en torr orgasm.

2. Kontrollera din ejakulationsreflex

Att träna på att kontrollera sin ejakulationsreflex kan också hjälpa. Detta kan involvera att arbeta med en sexterapeut, stärka bäckenbottenmusklerna med Kegel-övningar och praktisera medveten närvaro. Du kan också öva på att kontrollera urinflödet när du kissar, vilket stärker de muskler som kan användas för att förhindra utlösning under sex.

3. Praktisera edging

Edging innebär att man kommer nära orgasmen och sedan stoppar stimuleringen för att förhindra utlösning. Genom att träna på detta kan man gradvis lära sig att få orgasm utan utlösning, samtidigt som du kan använda andningsövningar för att sprida njutningen genom hela kroppen.

Sammanfattningsvis kan orgasm utan utlösning ge både sexuella och spirituella fördelar, samt hjälpa människor att öka sin kontroll över sin kropp och njutning.